Everyone

이두바끈

KitKat

ਘਰੇਲੂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਡੰਬਲ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ

-ਡੇਟੈਲ ਸਮਝਾਓ-
ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ (ਰਸਮੀ ਸੰਸਕਰਣ), ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਾਈਨ (ਰਸਮੀ ਸੰਸਕਰਣ) ਬਣ ਜਾਉ ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਆਸਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ

* ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਰਜ਼ਨ ਹੈ

# ਇਹ ਐਪ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ: ਡੰਬਲ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ

Home exercise diet free(body)

Home exercise diet free(body) ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ